pudelwohl#19

10.09.06, 10:51:39 by pudelwohl
Thema heute: Kampf der Erkältung

zitrone.jpg"Zufriedenheit hält einem sogar eine Erkältung vom Leib."
Friedrich Nietzsche









Shownotes:

00:00 Intro
00:50 Ich werd' reich mit pudelwohl!
01:44 Einleitung zum Thema
02:20 Erkältung kommt von Kälte?
04:14 Erkätungskrankheiten pro Leben
04:46 Tip 1: raus an die Luft!
05:50 Tip 2: saunieren und Wechselduschen
06:37 Tip 3: Bewegung, Bewegung, Bewegung
07:19 Tip 4: Ernährung
08:08 Tip 5: Wellness für die Schleimhäute
08:35 TIP 6: Küssen und Kuscheln
09:32 FAZIT
09:58 Outro mit dem pudelwohl-Gruß an Manuela

Nachlese: Infos rund ums Thema Erkältung

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